Quando sei sotto pressione,
le abitudini decidono al posto tuo
Non è che non lo sai.
È che il pilota automatico è inserito.
Succede più spesso di quanto immagini.
Sai cosa vuoi ottenere.
Sai anche cosa stai facendo.
Quello che spesso non vedi
è come alcune abitudini, ripetute ogni giorno,
continuino a guidare le tue scelte.
Anche quando non ti portano più dove vuoi.
Nel lavoro e nei ruoli di responsabilità succede così:
-
Le priorità cambiano, ma le riunioni finiscono sempre allo stesso modo
-
I feedback si rimandano, poi esplodono
-
I collaboratori “capiscono”, ma il comportamento non cambia
Il pilota automatico funziona così: semplifica.
E a volte continua a farlo anche quando il contesto è cambiato.
Lavoro sulle abitudini che incidono davvero
su come decidi, comunichi e agisci ogni giorno.
Decisioni.
Conversazioni.
Priorità.
Confini.
Follow-up.
Comportamenti che ripeti spesso senza accorgertene,
e che, nel tempo, determinano i risultati che stai vivendo.
Li rendiamo visibili.
E lavoriamo insieme per capire se,
per ciò che vuoi oggi,
hanno ancora senso così
o vanno cambiati.
Pochi passaggi.
Una leva alla volta.
Risultati osservabili.
1.
Messa a fuoco
Individuiamo lo snodo che oggi guida le tue scelte
(es. feedback evitato → confusione → micro-conflitti).
2.
Lavoro mirato
Progettiamo una micro-azione
ripetibile anche sotto pressione.
3.
Cambiamento concreto
Osserviamo se cambia qualcosa
nelle due settimane successive.
Un comportamento diverso,
non una teoria diversa.
Cosa ottieni, in concreto
Una mappa chiara dell’automatismo che oggi guida decisioni e conversazioni
(situazione → comportamento → effetto)
Una leva unica su cui intervenire,
non una lista di buoni propositi ma un protocollo di applicazione di 10 giorni, pensato per funzionare anche quando sei stanco, di corsa o sotto pressione
Un indicatore di progresso,
per capire se qualcosa sta davvero cambiando (tempi di decisione, qualità dei feedback,
follow-up, escalation)
Di solito intervengo quando:
-
Le decisioni vengono rimandate
-
I conflitti vengono evitati
-
Le deleghe non reggono nel tempo
-
Le priorità si accavallano
-
I feedback arrivano tardi o edulcorati
-
I confini non sono chiari
Non si lavora su tutto.
Si sceglie lo snodo giusto.
Per chi è. Per chi non è.
✓ È adatto a te se:
-
Hai obiettivi chiari (tuoi e del team), ma l’esecuzione non regge
-
Vedi uno scarto tra intenzione e comportamento
-
Preferisci chiarezza e metodo a motivazione e ispirazione
-
Sei disposto a cambiare qualcosa di concreto
✕ Non è adatto a chi:
-
Cerca conforto più che chiarezza
-
Vuole risposte facili
-
Non è disposto a mettere in discussione il proprio modo di fare
Mi chiamo Veruska Luksetic.
Lavoro con persone che hanno responsabilità
(manager, profesionisti)
e che, proprio per questo, sentono il peso delle decisioni e faticano a raggiungere i propri obiettivi.
Sono una coach certificata in Leadership & Team Coaching.
Unisco oltre quindici anni di lavoro sulla crescita personale
a un approccio pratico, orientato all’esecuzione.
Non lavoriamo su concetti astratti,
ma su comportamenti osservabili
e sull’impatto reale che hanno su collaborazione e risultati.
Lavoro anche in contesti internazionali e interculturali.
Le sessioni possono svolgersi in italiano o in inglese,
con attenzione alle differenze culturali
che influenzano comunicazione, decisioni e responsabilità.
Quando le abitudini cambiano, cambia anche il clima.
E quando il clima cambia,i risultati smettono di essere casuali.
Le decisioni diventano più chiare,
Il tempo viene usato meglio,
Le energie tornano dove generano valore concreto.
Domande più comuni
Che cos’è il coaching, in concreto, e in cosa è diverso dalla terapia o dalla consulenza?
Il coaching è un lavoro pratico su obiettivi, scelte e comportamenti.
Ti aiuta a passare da “so cosa dovrei fare” a “lo faccio davvero”.
Non è terapia: non lavora su diagnosi o sulla cura del passato.
Non è consulenza: non ti consegno soluzioni preconfezionate.
Lavoriamo insieme per creare chiarezza, responsabilità
e azioni sostenibili nel tempo.
Da dove si parte se non ho “un problema enorme”, ma sento che qualcosa non torna?
Si parte da uno snodo concreto:
un punto in cui oggi perdi energia, lucidità o coerenza.
Può essere una decisione rimandata,
un confine poco chiaro,
una conversazione evitata,
un senso di overload continuo.
Non serve “stare male”.
Basta voler smettere di funzionare in automatico
e iniziare a guidarti con più presenza.
Come funziona una sessione con te e cosa succede tra una sessione e l’altra?
Ogni sessione ha una struttura semplice.
Mettiamo a fuoco lo snodo.
Capisco insieme a te l’automatismo che lo mantiene.
Scegliamo una leva concreta
e definiamo cosa fare nel reale.
Tra una sessione e l’altra non ti riempio di compiti.
Ti lascio con una micro-azione
e un modo chiaro per verificare se sta funzionando.
In quanto tempo si vedono risultati e come capisco se stiamo facendo progressi?
I primi segnali arrivano quando cambiano le scelte quotidiane:
più lucidità, meno reattività,
decisioni più pulite, confini più chiari.
Misuriamo i progressi con indicatori concreti:
cosa fai diversamente,
cosa smetti di rimandare,
come cambiano le conversazioni
e la qualità dell’esecuzione.
Quanto costa, quanto dura un percorso e come capiamo se ha senso lavorare insieme?
Si inizia con una sessione di messa a fuoco
(30–45 minuti).
Serve a capire se posso aiutarti
e su quale snodo intervenire.
Alla fine, se ha senso,
ti propongo un percorso con durata e investimento
coerenti con l’obiettivo.
Se non ha senso, te lo dico con chiarezza.
Da dove si inizia.
Si inizia sempre da una sessione di messa a fuoco.
Serve a capire se ha senso lavorare insieme
e su quale abitudine intervenire per prima.
30–45 minuti.
Un punto chiaro.
Poi decidi tu.
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