VERUSKA LUKSETIC - LEADERSHIP & TEAM COACH
Tengo .
Per donne che reggono tutto —
e stanno pagando un prezzo.
Le donne tra 40 e 55 anni
hanno il più alto rischio burnout
di qualsiasi altra fascia d'età.
Hai una carriera, una famiglia,
responsabilità che non si fermano mai.
​​
​
Non cerchi qualcuno che ti dica di rallentare.
​
Cerchi qualcuno che ti aiuti a scegliere cosa portare —
e cosa lasciare.
e dimmi: dove sei oggi
Cleo Family Health Index, 2026 — n. 19.200 persone
iIL MECCANISMO
Non è stanchezza
È una condizione strutturale.
In midlife, tra i 40 e i 55 anni,
tre dei tuoi slot cognitivi disponibili
sono già occupati da rumore di fondo permanente —
salute, genitori, figli.
​
Ti rimane pochissimo
spazio pertutto il resto.
Non sei meno capace.
Sei out of slots.
46%
delle donne 40–55 anni ha il
rischio burnout più alto di
qualsiasi fascia d'età
IL PROGRAMMA
Come funziona Tengo. Ogni Giorno
Non è un corso.
Non è motivazione.
​
È un percorso concreto
per lavorare su energia, decisioni e confini.
Tengo. Individuale
Per chi preferisce lavorare in profondità
percorso 1:1 - 3 mesi
-
8 sessioni individuali da 60 min
-
Cadenza bisettimanale
-
Assessment iniziale scritto
-
Accesso WhatsApp tra le sessioni
-
Nota di lavoro dopo ogni sessione
-
Tracking progressi su 5 aree chiave
€ 1.800
o 2 rate da € 950
Tengo. Insieme
Per chi preferisce lavorare in gruppo
gruppo chiuso - 8 settimane
-
Max 6 donne, profilo simile
-
3 sessioni live di gruppo (90 min)
-
Materiale settimanale: domanda + strumento
-
1 micro-azione a settimana
-
Opzione: +2 sessioni 1:1 (+€ 400)
-
Cicli chiusi, partenza programmata
€ 690
per ciclo - pagamento unico
SU COSA LAVORIAMO
Concreto.
Specifico.
Tuo.
01
Energia
Dove la perdi senza accorgertene. Come proteggi le ore giuste per le decisioni che contano.
02
Decisioni
Come costruire default decisionali. Smettere di arrivare alle scelte importanti con il serbatoio vuoto.
03
Confini
La differenza tra un confine difensivo e uno strategico. Script per conversazioni difficili.
04
Identità
Chi sei al di là dei ruoli. Cosa vuoi
che conti, da qui in poi — non
come professionista generica,
come persona specifica.
I DATI — PERCHÉ QUESTO MOMENTO È DIVERSO
Non sei l'unica.
46%
rischio burnout più alto tra tutte le fasce d'età.
6/10
​donne senior si sentono frequentemente esaurite.
64%
​sandwich generation a rischio collasso clinico.
+10%
​
burnout femminile vs maschile, stesso livello di carriera.
Fonti: Cleo Family Health Index 2026, McKinsey/LeanIn 2024, Gallup 2022–2025, Henley Business School 2024
COSA DICONO LE DONNE CHE HANNO FATTO IL PERCORSO
Prima e dopo — in parole loro.
PRIMA​
"Arrivavo alla riunione del lunedì già esausta. Controllavo
le mail fino alle 23."
DOPO
"Arrivavo alla riunione del lunedì già esausta. Controllavo
le mail fino alle 23."
​
— Responsabile HR, 52 anni
PRIMA​
"Arrivavo alla riunione del lunedì già esausta. Controllavo
le mail fino alle 23."
DOPO
"Arrivavo alla riunione del lunedì già esausta. Controllavo
le mail fino alle 23."
​
— Responsabile HR, 52 anni
Testimonianze raccolte con consenso scritto. Nomi omessi per riservatezza.
Inizia da qui.
Nessun form. Nessuna call preimpostata. Scrivimi direttamente in WhatsApp —
dimmi dove sei e vediamo insieme se ha senso parlare.
Posti limitati: max 6 donne per ciclo gruppo · 2 posti 1:1 disponibili
se ti riconosci scrivimi